お待たせしました。
しばらく在庫がなくて、かわいそうな状態だった今年の有機みかんが届きました。
今年も間違いなしの美味しさです。
みかんは気滞の人にお勧め。気の巡りを改善し、胃腸の働きを活発にさせます。
ビタミンCやクエン酸も豊富で免疫力アップ、疲労回復にも効果的。
もちろん美肌にも。
皮ごと食べて陳皮の効果で咳予防

BIS BALD
神戸市東灘区住吉本町2-20-21
TEL&FAX 078-940-0765
HP　https://bis-bald.jp/
メール　store@bis-bald.jp
火曜日、水曜日はお休みさせていただいています。
祝日は不定休です。
営業時間　10時30分~18時

#有機ナッツ #無漂白ドライフルーツ #国産ドライ野菜 #薬膳 #量り売り #ピーナッツバター #アガベシロツプ #薬剤師 #神戸市東灘区 #健康 #安心安全
#胃腸の調子がよくない #冷え性 #肌の色やつやが気になる #精神的に落ち着かない #風邪を引きやすい #サステナブル #お酒をよく飲む人に

美肌、むくみが気になるひとに

ハトムギは昔はイボ取りの薬と言われていましたが、実はとってもたくさんの効能を持っています
利水消腫薬に分類されて、からだの水やもうちょっと粘っこくなった湿というものを外に出す効果があります。
外にだすことにより、むくみを改善したり、関節に入った邪を追い出し、痛みを和らげたりします。
また、脾胃を補うので体を養ってくれます。
また、肌肉の湿を取り除くので、ニキビにもまた美肌にもいいですよ。
ただし、涼性なので、長期に渡って摂取するには注意が必要です。
長期的にくすりのヨクイニンをとっている人は気をつけてください。

使い方はしばらく水につけてからスープにいれても、ご飯と一緒に炊いてもよし。
いまの時期のお勧めはお米と一緒にお粥に、米と同量でお鍋に入れてことこと炊いてくださいね。

胃腸の調子が悪い人はこれに山薬や蓮の実をいれるとなおいいですよ。

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この冬もお味噌作り教室行います❗
やっぱり手作りに勝るものなし、しかも実は簡単です。
普通の四人家族のご家庭の約一年分くらいの量かと思います。
お時間ご都合悪ければ、お問い合わせいただけたら、、、

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今週のこれは　桂花(キンモクセイ)です。

今週のこれは桂花(キンモクセイ)です。
皆さんもこの素敵な香りは馴染みがあると思います。
この香りがなんと気を巡らすのを助けるだけではなく、なんとなんと食欲を抑える効果も。つまり、ダイエット❗。
ほかにも目の疲れを癒してくれたり、肝臓を助けてくれます。

使い方は、そのままお茶にしても、自分の好みのお茶や紅茶にプラスしても?
おすすめはハチミツなどに漬け込んでそれを溶かして飲んだり、ヨーグルトのトッピングとして使うことです。

かわいいお花は食べられるので、そのままごくり?してください。

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