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2021.05.10

【体調別】ホルモンバランスが気になる

ホルモンバランスの乱れは「加齢」「ストレス」「生活習慣の乱れ」などから引き起こされます。ホルモンバランスが崩れると精神的に不安定になったり、なんとなく疲れるといった不定愁訴の原因に、また、肌の状態も悪くなってしまいます。
ただ、なかなか乱れたホルモンバランスを整えるのは難しいですよね。じっくりゆっくり自分の身体と向き合って何が足りなくて補ってあげないといけないかを考えてあげて下さい。

こんな症状の方におすすめ

  • なんとなく疲れる
  • 肌の調子が悪い
  • 精神的に不安定