【体調別】精神的に落ち着かない
現代人に多く見られる症状の一つに精神的に落ち着かなく、イライラするといったのがあります。
この症状、自律神経の乱れから来る場合や、ホルモンバランスが崩れることから来る場合、ストレスから来る場合など様々。
中医学ではこれを「鬱証」といい、精神のバランスが崩れてその影響が身体の中の気の流れを滞らせてしまうことによって起こると言われています。ひどくなるまえに何らかの対応を。
-
イライラして怒りやすくなる
-
わけもなくドキドキする
-
喉が使えるかんじがする
-
疲れやすい、お腹が張る
