寒い?ですね。
春一番が吹いたのに、今までの三寒四温とはレベルが違う気がします。
?と、体は血管も収縮して熱をそとに逃がさないようにがんばります。
そのため、心臓に付加がかかったり、血圧が上昇したりといった反応がみられます。
それは自然な体の防御反応なので、仕方ないのですが、行きすぎると脳卒中などを引き起こしてしまいます。かといって、体の表面を暖房などで暖めすぎると陽気が外に出ていってしまうので、要注意です。
そんなときは、温性の性質を持ち体の中からあたため、気を巡らせるお茶をどうぞ。
まいかいかは、バラのつぼみで温性で、気滞や瘀血を改善します。それに陳皮を混ぜると最強です。
ぜひためしてみてください。
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