今週のこれ❗は桑叶茶
桑叶茶って、ノンカフェインでかつ色々な力を持っているので、たくさんの人に試してもらいたい一つです。
例えば、血糖値が気になる人、便秘気味の人、コレステロール値が気になる人、かすみ目や、頭痛にもいいみたいです。あと、今からの季節は熱中症が恐い人にも。
というのも桑叶は寒性なのでからだの中の熱を取ってくれます。なので、更年期のホットフラッシュにお困りのかたは一度試してみてください。
また肺を潤してくれるので、せき止めやのどが腫れたときにもお勧めですよ☺️
BIS BALD
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