春の養生
春は肝の季節と中医学ではいわれています。
肝って、肝臓？と思われると思いますが、もちろん肝臓も含みますが、機能としての肝なので厳密には少し違います。
肝は精神的な安定に関与しているので、イライラするとかストレス過多の方は肝の機能がうまくいっていないかも。
そんなときはストレスを解消してくれるお茶でリラックスしてみてください。
香りの芳しいお花は気を巡らせる効果が高いので、いつものお茶をちょっと変えてみてください。
ジャスミン、桂花、まいかいか、洛神花などがおすすめです。
BIS BALD
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