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2021.01.23

【体調別】目が疲れる

スマホやコンピューターなどで目を使う機会が多く、目が疲れがち。さらにいろいろなストレスから自律神経のバランスが崩れると血流が滞り、それがさらなる目の疲れにつながります。
そんなときは、目を休ませてあげるだけではなく知らず知らずのうちにためているストレスも解消できるようにしてみて下さい。そうすれば少し目の疲れが緩和されるかも。

こんな症状の方におすすめ

  • まぶたが重いような気がする
  • 目がしくしく痛む
  • 目がかすんだりぼやけたりする